日期

2024.5.27

学时

　2

地点

陆渡幼儿园101会议室

主持人（主讲人）

许瑾

参与者

全体教师

活动过程记录

《指南》提出，幼儿期是身体动作发展的重要时期，幼儿身体动作的发展是幼儿适应社会所必备的基本能力。大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标能够充分提升幼儿基本运动能力的发展。教师作为支持者、观察者、陪伴者从看懂到支持，需要做哪些准备、如何了解儿童的已有经验。

从对幼儿基本运动能力发展的认识、影响幼儿基本运动能力发展的因素以及支持幼儿基本运动能力发展的策略三个内容展开精彩的讲座。

学前期是身体移动能力发展的重要阶段。掌握学前儿童身体移动能力发展的特点，有助于教师提高观察和指导的有效性，为幼儿提供适宜的运动环境，促进其身体移动能力的发展。
01学前儿童身体移动能力发展的特点
身体移动能力发展是一个持续变化的过程，经历初级移动、前移动和 基 本 移 动 等 三 个 阶 段（Roth，1982）。翻滚、蠕动等是初级移动动作，是幼儿在行走之前俯卧位动作发展的早期形式；爬行、攀爬、滚动是前移动动作，为幼儿日后的基本移动打下协调性和平衡感发展方面的基础；走、跑、跳等被视作基本移动动作，单脚跳、双脚跳、立定跳远等移动方式就是在此基础上发展起来的。学前儿童身体移动能力发展的特点具体表现在以下几个方面。

1.从平衡控制逐渐发展为协调控制平衡控制是幼儿身体移动的基础，它保证幼儿在移动中的身体平衡与稳定。而协调控制则体现在复杂的身体移动动作中，它要求身体各部分之间协调、配合，从而完成一系列的复杂组合动作。幼儿从平衡控制发展为协调控制，体现在身体重心变化和步态变化两个方面。在身体重心变化方面，幼儿先发展低重心的身体移动，再发展高重心的身体移动，依次出现爬、走、跑、跳跃等动作。一旦身体移动时平衡难度提高，幼儿就会采用更低重心的身体移动动作。例如，幼儿早期能快速地从放在地面的竹梯上走过或跑过，这体现了身体移动中的平衡控制。随着年龄增长，当运动任务的难度增加，如悬空架起竹梯时，幼儿则会蹲着爬或走，体现了身体移动中的协调控制。在步态变化方面，以跑步为例，2~3 岁幼儿会采用“高位保护”姿势，即采用小步伐且总是把大腿抬得很高，同时扬着手和架着肩，以保持身体平衡或在摔倒时用双手保护自己。4~5岁幼儿采用的是“低位保护”姿势，即手臂放在体侧，伴随着腿的动作前后摆动，肘关节几乎完全伸展。“高位保护”姿势有助于幼儿在跑步时保持躯干稳定和平衡、防止摔倒。跑步姿势从“高位保护”到“低位保护”的发展，意味着幼儿跑步时控制自己的姿势、保持平衡的能力得到了发展。
2.从慢速、笨拙地移动发展为快速、流畅地移动协调控制能力尚不完善时，幼儿在身体移动中往往表现出笨拙或者 同 手 同 脚 、无 法 控 制 动 作 等 现象。随着身体力量和对用力方向控制能力的逐渐提高，幼儿会表现出协调性更好、姿势更优美流畅、速度更快的特点。以攀岩为例，最初幼儿往往表现出并手并脚等现象，且身体移动速度较慢，只能进行纵向身体移动；到较为成熟阶段时，幼儿会以手脚协同方式进行身体移动，不仅姿势优美、速度更快，而且可以进行横向身体移动，完成取物、持物等额外任务。再以跑步为例，幼儿跑步的速度变化很快，5 岁已经具备疾跑的初步能力，动作精细化在 8 岁完成。影响这一变化的要素是步频、步幅、协调性、腿部力量。跑步速度的提高很大程度与步幅增长有关。2~3岁幼儿步幅时大时小，步频高，3~4岁幼儿步幅连续加大，但步频变化不大。跑步动作中，腿和两臂的摆动、躯干的扭转等的协调性，直接影响步幅和步频，有助于提高跑步速度。腿部力量的发展有助于提升跑步速度。
3.适应环境变化的策略从反应性逐渐发展为主动性在适应环境变化方面，由于经验和能力有限，幼儿在早期还不能采用主动性策略。随着身体自主控制能力的提高，幼儿遇到环境变化时，能够逐渐采用一定的反应性策略，从而减少摔倒或绊倒的次数。随着认知水平不断提高，他们开始具备对环境变化进行预测的能力，并且学会采用主动性策略调整身体姿势或步态。
以 10 米折返跑为例，小班幼儿会始终以一种身体姿势行进，不会根据障碍物的变化调整自己的步态、速度以及身体姿势等，所以，容易出现撞到障碍物上、摔倒、绊倒等现象。中班幼儿会在靠近障碍物时调整自己的步态、速度等，或者在已经跑过障碍物时出现反应性的蹬腿动作，这种策略介于反应性策略和主动性策略之间，所以不太稳定。大班幼儿会通过目测调整自己的移动策略，在行进到一半路程时就调整自己的步态、速度等，这种策略更趋向于主动性策略，有助于幼儿很好适应环境的变化。

活动小结

通过此次培训，老师们对如何切实有效的促进幼儿运动技能发展有了深层次的理解和思考，拓宽了视野，为全面了解发展幼儿身体素质的意义与价值打下了良好的基础。

记录人：张静